高温黄色预警来袭！江门气温持续飙升！然而......
雨 热 雨 热 雨 热
最近一段时间
江门的天气热成炸鸡排
今天鹤山还发布了高温黄色预警！
根据江门气象局发布预告
今晚到明天，多云，午后有短时阵雨，
气温27到34度，天气炎热，
需注意防暑防晒。
预计未来一周晴雨相间，
天气持续炎热，
午后易出现局地雷雨，
防暑防雨需并行。
怎么样？
这两张图整齐的图标和34°C，
强迫症看了是不是很舒服？
明天是7月7日，二十四节气中的小暑
小暑至，盛夏始
今天的热算什么
按照往年经验
小暑来了，炎热的大幕才真正拉开！
天气炎热，那些室外工作的劳动者，
他们防暑降温的保护措施做好了吗？
从上年开始，我市74个“劳动者港湾”陆续开放，向环卫工人、出租车司机、交警、城管、快递员、志愿者等户外工作者提供服务。
里面有免费直饮水机、药箱、毛巾、饭菜加热微波炉等设施。工作累了的时候，劳动者们可以进去歇一歇。
“下着最热的开水”
“晒着最湿的太阳”
江门人正以一种无所畏惧的心态
迎接着夏天的到来
“我的命是空调给的”
走进屋里冲一下凉
吹一波空调
那种就真的叫“倍儿爽”
不过，当心！
有一种病也许正悄悄找上你
↓↓↓
6月28日下午，福建福州正烈日当空，来自福州的高先生刚从室外回到办公室，心想天气那么热，不如去冲个澡凉快一下。
于是他就兴冲冲地，跑到浴室里冲凉过了一把瘾，在冲完凉之后
高先生又立马跑到办公室，吹起了空调来了。
正当高先生享受丝丝凉爽的时候
麻烦却一步步找上他了
没过一会儿
高先生突然感到胸口闷痛
还伴有恶心、呕吐
头晕、大汗淋漓等其他症状
平时喜欢健身运动的他
以为是中暑了
想着休息一下就可以了
没想到的是
在此后一段时间里
他的“中暑”状况越来越严重
在这段时间
高先生怀疑自己的心脏出了问题
还让其他同事
帮忙买了速效救心丸
可是他的情况
越来越糟糕
同事们赶紧将他送到医院救治
来到医院之后
医生赶紧对高先生实行检查
根据心电图结果显示
让高先生如此痛苦的根源
竟然是这个
↓
急性下壁心肌梗死
而他的心跳
一度降到了每分钟20次
情况非常紧急
医院也立即启动了
胸痛中心绿色通道、心导管室
就在医生处理的时候
高先生还一度出现心脏骤停
幸运的是
经过胸外按压、电除颤和
植入支架等有效治疗
高先生的病情逐渐稳定下来
高先生平时喜欢运动
身体也应该不算太差啊
为什么洗个澡吹空调就心梗了？
对于高先生的症状
主治医生介绍
↓
高温酷热天气有许多心梗诱因，比如：夏季人比较烦躁，容易血压波动；闷热天气里，人体出汗较多，若不及时补充水分，容易血液浓缩；户外气温较高，人突然进入空调环境或冲冷水澡等，均能使体温骤降，剧烈的冷热交替也可能引发心肌梗死。
而高先生突患心梗
根本原因在于
↓
高先生本身患有高血压、高脂血症和糖尿病，却没有进行正规药物的控制治疗，反而试图通过锻炼来控制病情。
虽然说锻炼运动能强身健体
但是身患疾病
也应该采用药物来治疗啊
这件事也告诉了我们
心梗
已经不分年龄的了
对于大多数老年人
工作压力大的上班族
“三高”患者等高危人群而言
心血管疾病的预防
显得格外重要！
明天就是二十四节气的小暑。
对于江门人来说，糖水是个消暑的好选择，
小编为你推荐7款消暑糖水
1、绿豆冬瓜糖水
材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。
做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜，继续煲20分钟，然后加入适量红糖调味。
功效：鲜冬瓜味甘性淡，能清热解暑；干绿豆性味甘凉，能清凉解毒、消暑利水；红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴，又清甜可口。
2、桂花酸梅汤
材料：干乌梅250克、山楂250克、桂花100克、甘草100克、冰糖或者红糖。
做法：从药店或者干货市场买回干乌梅和山楂，先加水泡开。桂花、甘草和泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或者红糖。小火熬煮2-3小时，在水大约被熬去一半的时候，酸梅汤也就做成了。
功效：酸梅性温味酸，在盛暑期间饮用酸梅汤，不仅酸甜可口，消暑益气，还可起到开胃、补充水分的作用。
3、鲜荷叶绿豆百合淡甜汤
材料：鲜荷叶150~200克、绿豆100克、百合50克。
做法：各物洗净。鲜荷叶切碎，绿豆浸软。先把荷叶下瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗量），武火滚沸后改文火煲约15分钟，去荷叶下绿豆、百合，续煲约半小时，下冰糖片刻便可。
功效：荷叶干品是一味清热消暑利水的中药，绿豆糯香清润还能清热解毒，百合鲜美香甜还能养肺滋阴，三者合为甜汤，清香可口，有祛暑生津、滋阴养肺、清热解毒之功，不仅是暑热时的靓甜汤，还是辅助治疗小儿夏季热的汤饮。
4、薏米绿豆陈皮糖水
材料：薏米50克、绿豆50克、陈皮1角、冰糖适量。
做法：先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4～5小时，然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开，调成文火慢慢烹煮，待绿豆、薏米将熟时放入陈皮，最后放入冰糖调味食用。
功效：薏米绿豆陈皮糖水具有清热解暑，理气健脾利水的功效，适用于夏季脾胃虚弱胃口不佳，大便粘腻不爽，浮肿、虚胖的人群。
5、薏米凉粉小丸子糖水
材料：凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂蜜20克。
做法：薏米洗净，提前浸泡1~2小时；将薏米和4碗水倒入煲内烧开，转中火煮至薏米发软，放入糯米小丸子煮至熟即可熄火；将煮好的薏米小丸子放至微凉，放入凉粉，用小勺子划成块状，淋入蜂蜜拌匀即可食用。
功效：清热利湿、解毒防癌。
6、红豆西米奶露
材料：红豆、芋头、西米各150克，牛奶1杯，太白粉水和冰糖各1大匙。
做法：红豆洗净，泡水8小时，捞出沥干，放入蒸锅蒸熟。芋头去皮，洗净，切块，西米放入滚水中煮熟，捞出，泡入冷水。牛奶倒入锅中，加2杯开水煮开，加入芋头和红豆用小火煮40分钟。加入西米和冰糖，最后加入太白粉水勾茨即可。
功效：清热解暑，还具有补气血、增强肝脏功能的作用，还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状，并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。
7、冬瓜茨仁糖水
材料：鲜老冬瓜（连皮）一斤，生茨仁三两，黄糖适量。
做法：先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时，然后加黄糖，待饮用。
功效：老冬瓜甘清微寒，功能清热解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利湿，黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热，去暑湿。
明天正好是周日，不妨试着吧！
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来源：江门气象局、江门台、广东公共DV现场
江门市广播电视台综合整理
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